在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐者，即通过接受肉体痛感、束缚或精神羞辱来获得快感的角色。它区别于侧重心理臣服的Sub（服从者），M更关注感官刺激本身。

核心原则是SSC（安全、理智、知情同意）。M倾向并非自我伤害，而是在双方自愿、边界清晰的前提下进行的探索。健康的M倾向强调事后的Aftercare（事后安抚），以确保身心恢复平衡。

常见的M实践包括SP（打屁股）、BD（绑缚）或DT（Dirty Talk）中的羞辱元素。关键在于建立“Dom/sub关系”时的信任。设置BDSM安全词是保障权益的重要环节，一旦触发即可立即停止活动。

新手需明确：M是一种性偏好或心理需求，不代表人格缺陷。了解SSC原则是什么，尊重伙伴的底线，才是入圈的首要功课。

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